Managing powers of thoughts
विचार शक्ति का प्रबन्धन सारे दिन में आप कितने विचार करते हैं? व्यक्ति सारे दिन में लगभग 30 से 50 हजार विचार करता है इसलिए विचारों को मैनेज करना बहुत ही जरूरी है। हम सिर्फ एक विषय पर ही नहीं सोचते...
Understanding Stress, What Stresses You?
तनाव को पहचानिए, कि हम तनावग्रस्त क्यों है ? स्ट्रेस मानव जाति का सबसे बड़ा दुश्मन है और हमको इस तनाव से लड़ाई करना सीखना ही होगा। जिससे हम इसको कम कर सकें। लेकिन तनावमुक्त जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह...
Understanding Stress, What Stresses You ?(तनाव को पहचानिए, कि हम तनावग्रस्त क्यों है ?)
स्ट्रेस मानव जाति का सबसे बड़ा दुश्मन है और हमको इस तनाव से लड़ाई करना सीखना ही होगा। जिससे हमइसको कम कर सकें। लेकिन तनावमुक्त जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है हम यह डिफाइन करें किसचमुच स्ट्रेस क्या है? क्योंकि...
Stress Management and Right Thinking
तनावमुक्त जीवन और सही विचारधारा सत्रहवीं सदी को विश्वास की सदी माना गया। अठारहवीं सदी को तर्क की सदी माना गया जिसमें लोग हर विषय को तार्किक रूप से सोचा जाने लगा। उन्नीसवीं सदी को प्रगति की सदी कहा गया, और...
Leading a Stress-Free Life
Till about 20 years ago, the word ‘stress’ was only a term in Science. It was not a part of our conversations to refer to our state of mind. Even during those years we worked as hard as we are working...
Soul Mind Body Continuum
The world as we experience it has been seen in dichotomies – us and them, rural-urban, literate-not literate, rich-poor, developing-developed, white-black, have-have not, men-women etc. the schism that we experience outside is also tearing us apart inside. The seamless continuum that...
Psycho-Spirituality
The psycho-spiritual aspects of life to be applied on day-to-day may seem daunting in the beginning but each one of us is actually going through it always. It may come when we are in a crisis or things are not going...
Being ‘In’-Dependent
We all want freedom and independence but is it only about having our own house, our own room, our own money and our own decisions. We all seek political, financial, physical and social freedom, but after having it all, are we...
My Thoughts Create My Destiny
Spiritual wisdom teaches us that happiness is independent of our accomplishments, possessions and relationships. Yet, some days we feel pleasant, some days anxious. Some days we are enthusiastic, some days dull. This means that sometimes our feelings are not in our...
Happiness: Incorrect Beliefs And The Truth(Psycho-Spirituality)
A significant number of people are suffering from depression in the world today. This is a hint for us to pause and ask if we are doing enough for our mental wellness, which is directly connected to emotional wellness. If we...
